"Autismus ist keine Grenze, sondern eine andere Landkarte."
Anders fühlen. Anders denken. Echt leben.
A wie...
Autismus Spektrum Störung (ASS)
ASS ist eine neurobiologische Besonderheit, die Einfluss auf Wahrnehmung, Denken, Kommunikation und Verhalten hat. Menschen im Spektrum nehmen ihre Umwelt oft intensiver oder anders wahr.
Typisch sind z. B.:
Unterschiede in der sozialen Interaktion und Kommunikation
besondere Interessen oder Routinen sensorische Empfindlichkeitenein großes Bedürfnis nach Vorhersehbarkeit
"Spektrum" bedeutet: Autismus zeigt sich sehr unterschiedlich – von kaum sichtbaren bis zu stark ausgeprägten Merkmalen.
Es handelt sich nicht um eine Krankheit, sondern um eine andere Art, zu sein.
Quelle:
DSM-5 (APA 2013), ICD-11 (WHO 2022), autismus.de
Atypische Wahrnehmung
Atypische Wahrnehmung beschreibt eine von der Mehrheit abweichende Verarbeitung von Sinneseindrücken. Besonders bei Autismus und ADHS kann es zu einer Überempfindlichkeit (Hypersensitivität) oder Unterempfindlichkeit (Hyposensitivität) gegenüber Geräuschen, Licht, Berührungen, Gerüchen oder anderen Reizen kommen.
Oft sind mehrere Sinne betroffen, und die Wahrnehmung kann sich je nach Situation stark verändern.
Beispiel: Ein Geräusch, das für andere kaum hörbar ist, kann als schmerzhaft empfunden werden – oder umgekehrt kaum bemerkt werden.
Quelle:
DSM-5 (APA, 2013): „Hyper- oder Hyporeaktivität auf sensorische Reize [...]“
Silberman, NeuroTribes (2015)
Remschmidt/Kamp-Becker, Autismus-Spektrum-Störungen (2012)
Affektregulation
Affektregulation bezeichnet die Fähigkeit, eigene Gefühle wahrzunehmen, zu steuern und situationsangemessen auszudrücken. Sie ist zentral für den Umgang mit Stress, Konflikten oder intensiven Emotionen wie Wut, Traurigkeit oder Angst. Bei vielen neurodiversen Menschen, etwa mit Autismus oder ADHS, kann diese Regulation erschwert sein – die Gefühle werden entweder übermächtig erlebt oder kaum gespürt.
Quelle:
Gross, J.J. (2002): Emotion regulation: Affective, cognitive, and social consequences. Psychophysiology, 39(3), 281–291.
Berking, M. & Lukas, C. (2015): Affektregulation und psychische Gesundheit – Springer Verlag
