"Autismus ist keine Grenze, sondern eine andere Landkarte."
Anders fühlen. Anders denken. Echt leben.
Hilfe & Anlaufstellen – NRW & bundesweit
Du bist nicht allein, hier findest du Hilfe.
Manchmal braucht es nur ein offenes Ohr. Manchmal aber auch konkrete Unterstützung. Ob du selbst betroffen bist, dir Sorgen um dein Kind machst oder einfach nicht weißt, wo du anfangen sollst: Hilfe zu suchen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke.
Auf dieser Seite findest du eine sorgfältig zusammengestellte Übersicht von Anlaufstellen, Unterstützungsangeboten und Beratungsmöglichkeiten. Sowohl in Nordrhein-Westfalen als auch bundesweit. Von Beratungsstellen für Familien mit neurodivergenten Kindern, über Angebote für Jugendliche bis hin zu Hilfen für Eltern, Angehörige oder Pflegemütter. Hier bekommst du erste Orientierung, wertvolle Kontakte und im besten Fall: Entlastung.
Die Angebote unterscheiden sich hinsichtlich ihrer Zielgruppen, Zugangsvoraussetzungen und Wartezeiten. Einige Beratungsstellen können unkompliziert kontaktiert werden, während für Diagnostik oder therapeutische Leistungen häufig eine Anmeldung, bestimmte Unterlagen oder längere Wartezeiten erforderlich sind.
🔸 Regionale Angebote in NRW:
Hier findest du regionale Einrichtungen, Beratungsstellen, Selbsthilfegruppen und Organisationen, die in deiner Nähe sind. Manchmal ist ein persönliches Gespräch vor Ort genau das, was man braucht.
🔸 Bundesweite Hilfen & Hotlines:
Nicht immer gibt es passende Angebote direkt vor der Haustür. Deshalb habe ich dir auch bundesweite Stellen und Online-Angebote aufgelistet. Bundesweit gibt es aber sehr unterschiedliche Informations-, Beratungs- und Unterstützungsangebote. Einige sind kostenlos und anonym nutzbar, andere erfordern eine Anmeldung oder sind kostenpflichtig. Für akute Krisensituationen findest du zusätzlich eine Übersicht telefonischer Hilfsangebote mit den jeweiligen Erreichbarkeitszeiten.
Diese Liste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit – aber sie ist mit viel Herz, eigener Erfahrung und Sorgfalt zusammengestellt. Wenn du eine Adresse vermisst oder eine Stelle besonders empfehlen kannst, freue ich mich über eine Nachricht. Denn je mehr wir miteinander teilen, desto mehr Menschen können wir erreichen.
Regionale Angebote
in NRW
Manchmal braucht es Menschen, die wirklich verstehen, was gerade los ist – und die man direkt vor Ort treffen kann. In Nordrhein-Westfalen gibt es zahlreiche Anlaufstellen, die neurodivergente Menschen und ihre Angehörigen beraten, begleiten und unterstützen.
Ob du eine Selbsthilfegruppe suchst, Fragen zur Diagnostik hast, therapeutische Unterstützung benötigst oder dich über Teilhabeleistungen informieren möchtest. Hier findest du eine Auswahl entsprechender Einrichtungen und Organisationen.
Die Angebote unterscheiden sich hinsichtlich ihrer Zielgruppen und Zugangsvoraussetzungen. Während manche Beratungsstellen unkompliziert kontaktiert werden können, sind bei Diagnostik und Therapie häufig Anmeldungen, bestimmte Unterlagen oder längere Wartezeiten erforderlich.
👉 Hinweis: Nicht jede Einrichtung bietet Diagnostik oder Therapie an. Bitte informiere dich vor der Kontaktaufnahme über die jeweiligen Leistungen und Aufnahmebedingungen.
Du bist nicht allein. NRW hat mehr zu bieten, als man auf den ersten Blick sieht. Und manchmal liegt genau dort, wo du gerade bist, schon der erste Schritt zur Entlastung.
Bundesweite
Hilfen & Hotlines
Nicht immer gibt es passende Unterstützungsangebote direkt in der Nähe. Deshalb findest du hier zusätzlich bundesweite Organisationen, Interessenvertretungen, Informationsportale und Beratungsangebote rund um Autismus, ADHS, Neurodivergenz und gesellschaftliche Teilhabe.
Einige Einrichtungen bieten persönliche Beratung oder Selbsthilfeangebote an, andere stellen Informationen bereit oder vermitteln weiterführende Kontakte. Auch Kosten, Erreichbarkeit und Zugangsvoraussetzungen können unterschiedlich sein.
Für akute Krisensituationen gibt es eine gesonderte Übersicht mit bundesweiten Notrufnummern, telefonischen Hilfsangeboten und digitalen Beratungsmöglichkeiten. Dort findest du auch Informationen zu den jeweiligen Erreichbarkeitszeiten.
Niemand sollte...
...allein durch schwierige Zeiten gehen müssen. Ob du gerade selbst betroffen bist, für dein Kind kämpfst oder einfach nicht mehr weiterweißt. Es gibt Menschen, die verstehen, zuhören und helfen. Manchmal beginnt Veränderung mit einem Gespräch, einer E-Mail, einer Adresse.
💛 Darum findest du hier eine stetig wachsende Übersicht an Anlaufstellen, Unterstützungsangeboten und Selbsthilfegruppen. Speziell zu den Themen Autismus, Neurodiversität, seelische Gesundheit und familiäre Belastung.
Schau dich gern um. Vielleicht ist genau die richtige Hilfe nur einen Klick entfernt.